La mia visione

Yoga e Pilates sono due discipline che integrate in una pratica quotidiana possono cambiarti la vita… Lo Yoga perché esprime nella sua filosofia, tutti i principi necessari per una progressiva realizzazione e trasformazione e il Pilates per la sua ricerca alla precisione del movimento, alla coordinazione, forza, mobilità, efficacia e fluidità del movimentofiducia in sé stessi, senso del benessere, integrazione tra mente corpo e spirito.Nelle mie classi e nella mia pratica cerco di unire la precisione  e l’ascolto delle Asana in un movimento fluido e elegante come se stessimo danzando. Un metodo dinamico e creativo che trasforma la nostra energia armonizzandola nuova attraverso il movimento di ogni parte del corpo e dandogli così una nuova luce, maggior bellezza e una meravigliosa opportunità di vivere con più leggerezza e semplicità.

Il mio Percorso

Mi avvicino al mondo della danza all’età di 13 anni. A 20 anni inizio il mio percorso verso lo studio della danza contemporanea e danza verticale. Per 3 anni entro nella compagnia ”Proteo Urban Mover” di Wanda Moretti. Nel 2007 un workshop di Danza Sensibile con Claude Coldy, maestro francese mi mostra un nuovo approccio al movimento. Così dalle mie passioni nasce il mio lavoro. Nel 2008, studio Pilates in una scuola americana focalizzata sulle patologie e la postura e mi certifico come insegnante Polestar-Pilates Matwork. Il lavoro con la gente e il movimento del corpo diventano il focus della mia vita cosi da continuare il mio percorso con la Libera scuola di Hatha Yoga -Hamsa- di Maurizio Morelli.