Seminario sui 4 elementi: Terra, Acqua, Fuoco, Aria e la realizzazione del nostro vaso/contenitore. Faremo una pratica energizzante portando calore e pulizia al corpo attraverso l’uso di alcuni Pranayama per liberarci dalle tensioni, dalle emozioni che ci bloccano e permettere all’energia di fluire, trasformarsi e purificarsi. Attraverso la ripetizione dei Mantra e l’apprendimento dei Mudra porteremo l’ energia sulle mani e sulla nostra struttura corporea. Imparare ad ascoltare il calore e la forza delle proprie mani per entrare nella Presenza Mentale del qui e ora porta il lavoro manuale a purificare, liberare e trasformare.

Due incontri:
Sabato 30 aprile 2016 dalle 14.30 alle 19.30
Sabato 21 maggio 2016 dalle 14.30 alle 19.30

Per informazioni:
chiara@chiaradestro.com, www.chiaradestro.com
Martina 3408087167 e Chiara 3407013690